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鍬崎山(標高2,090m)  2017年10月21日(土)

Pa210067
鍬崎山:登山道途中から)

昨日、鍬崎山に出かけたが、朝、起きてみると太腿辺りが筋肉痛だ。
筋肉痛の程度はそれほどでもない。
標高差700mを一気でダブルで下った結果だ
(鍬崎山→大品山、瀬戸蔵山→粟巣野)。
下りに使う筋肉は平地のランニングでは鍛えられず、
たまに刺激を与えないと筋力が低下してしまう。
富山マラソン2017前に、いい刺激を筋肉に与えられたと考えよう。

Pa210121
落ち葉の瀬戸蔵山登山道:延々と続く階段)

Pa210123
たまに梯子もある)
ヤマレコ記録)
今度は、初雪の季節にでも登ってみようか?!

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